Vol.26　胃腸風邪

胃腸風邪のお話

　今回は冬場に流行する胃腸風邪のお話です。胃腸風邪は嘔吐、下痢、腹痛などの症状がある感染性の胃腸炎で、原因はほとんどがノロウイルスやロタウイルスです。

　ロタウイルスは乳幼児に多く、白色の水っぽい下痢があります。ノロウイルスは子供から大人まで発症します。どちらも冬場を中心に流行しますが、今年は比較的早い時期から流行しています。

症状と対処法

　潜伏期間は1〜3日と短く、突然、嘔吐や腹痛などの症状が現れます。少し経過してから水のような下痢が現れます。 嘔吐は1〜2日、下痢は4〜5日くらいで治癒することが多いです。脱水症状を伴ったり、発熱、咳、鼻水、頭痛、寒気、疲労感などの一般の風邪の症状を伴う場合もあります。 乳幼児がかかった場合の方が症状は重くなり、脱水になりやすい傾向があります。お年寄りは嘔吐による窒息の可能性があり注意が必要です。

　胃腸風邪にかかってしまった場合、吐き気や下痢がひどい間は無理に食事を摂らず、胃腸を休めましょう。スポーツ飲料など水分に塩分と糖分の入ったものを、冷やさずに、少しずつ飲みましょう。 急にたくさん飲むと、嘔吐や下痢がひどくなることもあります。少しの水分でも吐いてしまう場合は、点滴が必要になることもあります。胃腸風邪にかかったら、まずは医療機関に受診しましょう。とくに乳幼児の場合、早めに対処するようにしましょう。

大事なのは予防です

　まずは予防が大事です。うがい、こまめな手洗いを心がけましょう。また、加熱と殺菌が有効です。ノロウイルスの場合は85℃以上1分間以上の加熱によって感染力を失います。 トイレやドアノブ、蛇口、手すりなどはウイルスが付着しやすいので消毒をしましょう。食器やキッチンの消毒も予防の効果があります。消毒にはキッチンハイターなどの塩素系消毒液が有効です。 塩素系消毒液を水で薄め使用しましょう。約200倍に薄めても充分な効果が得られます。また、胃腸風邪にかかった患者の嘔吐物や下痢などを処理する場合、 手袋やマスクなどを使用し、処理後はこまめに手洗いしてください。飛び散った床やトイレも消毒します。しっかり予防してかからないようにしましょう。

2009年2月　掲載

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